Category Posts Navigation

Voordelen van een Finse sauna in eigen huis

Posted by Danielle Roof

Voordelen van een Finse sauna in eigen huis

Een uitstapje naar de sauna is voor iedereen een verwendag. Even helemaal tot rust komen en een goede boost voor je weerstand. Toch kan het een drempel zijn om je letterlijk bloot te geven in het bijzijn van anderen. Een oplossing hiervoor is om de sauna naar eigen huis te brengen. Wanneer je maar wilt en in alle rust van de sauna genieten. Lees hier de voordelen van een Finse sauna in eigen huis!

  1. Alleen en in alle rust genieten

Een van de redenen om naar de sauna te gaan is om tot rust te komen. Even helemaal niets en je volledig ontspannen. Maar hoe fijn is het als je dat in je eentje kunt doen? Zonder drukte bij de douches of wachten op een zitplek. Een Finse sauna in eigen huis staat geheel tot jouw beschikking en zorgt ervoor dat je geen last meer hebt van drukte om je heen. Tijd om te ontspannen!

  1. Wanneer je maar wilt naar de sauna

Geen rekening meer houden met beperkte openingstijden of een lange reistijd. Een sauna in eigen huis is niet meer een bijzonder uitstapje, maar kan je toevoegen in je wekelijkse routine. Dankzij het gebruik van de sauna ontgift je je lichaam door de afvalstoffen die je uit zweet. Het verhoogt je weerstand en het kan infecties tegengaan. Handig als je een verkoudheid oploopt! Verder werkt de sauna werkt tegen gewrichtspijn, spierpijn en reumaklachten. Het is dus van belang om vaker naar de sauna te gaan dan een jaarlijks uitstapje. Op het moment dat je een sauna in eigen huis hebt, zal de drempel veel lager zijn.

  1. Geen regels om je aan te houden

In de sauna gelden natuurlijk regels. Dit is om het voor iedereen zo aangenaam mogelijk te maken. Toch kan dit ook je ontspanning belemmeren. Het wordt niet op prijs gesteld als je met je vriendinnen uitgebreid het weekend gaat bespreken. Dit stoort het bezoek van andere saunagangers. Als je je eigen sauna hebt, gelden er je eigen regels. Nodig je vriendinnen uit en maak er een spa-dagje van in eigen huis!

  1. Hygiƫne

Voor mensen die last hebben van smetvrees biedt een sauna in eigen huis veel voordelen. De sauna is in principe vrij hygiƫnisch, dankzij de hoge temperaturen. Toch is het niet raar als je de kriebels krijgt van je mede saunagangers die in grote hoeveelheden zweten. Met een eigen sauna weet je precies hoe schoon het is en hou je zelf de controle.

Leave a Reply

Note: All fields are required to fill in!

Facebook Comments